do picia

Witam, Chciałabym zapytać o jakiś suplement pomagający zredukować tkankę tłuszczową i ewentualnie o jakieś białko do picia po treningu. PŁEĆ: KOBIETA WIEK: 24 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): od roku, planowany termin zakończenia: czerwiec SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 27% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: [...]

Mam pytanie do ludzi, którzy są już po SP. Mianowicie teraz w turnusie letnim będzie zapewne bardzo gorąco, więc z wodą do picia może być problem. Są w jednostkach jakieś kantyny, w których można wodę kupić? Jeżeli wezmę że sobą zgrzewkę, to będę mógł ją wnieść? Ewentualnie czy będę mógł mieć w szafce bidon filtrujący?

Mam pytanie do ludzi, którzy są już po SP. Mianowicie teraz w turnusie letnim będzie zapewne bardzo gorąco, więc z wodą do picia może być problem. Są w jednostkach jakieś kantyny, w których można wodę kupić? Jeżeli wezmę że sobą zgrzewkę, to będę mógł ją wnieść? Ewentualnie czy będę mógł mieć w szafce bidon filtrujący? Bierz całą zgrzewke i bidon. [...]

[...] Coli lub czipsach mam efekty posoowisto zwrotne tzw. Pawie ;) I jeszcze jedno :) czy mozna w takiej diecie uwzglednic tran ? oczywiscie w kapsulkach bo w postaci takiej do picia bleh !:) - zastapilbym nim w niektorych momentach poprostu brakujace ilosci tluszczu ( sladowe ilosci ) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż [...]

to była główna okazja do picia na studiach:)

Wódka to zawsze zło, diety, organizmu i głowy. Jednak jest do picia i zabawy. Więc ja mam takie zdanie, że jak już pije (a robię to 2 razy w roku), to oddzielam to od mojego fit życia. Piję, jem, potem choruje i znów pół roku dbam o dietę. Wg mnie, pijąc wódkę i myśleć jak to zrobić fit, to tak jakby liczyć kalorie z czit mila, albo ściąganie sera [...]

[...] dziennie stwarza duże zagrożenie dla jego zdrowia i rozwoju. 250 ml tego napoju pokrywa ok. 30% dziennego zapotrzebowania na wapń i 25% na witaminę B2. Zatem zachęcajmy do picia mleka i spożywania jego przetworów, gdyż charakteryzują się one unikalną wartością odżywczą. Mleko jest bardzo dobrze zbilansowane pod względem udziału energetycznego [...]

[...] jakieś urozmaicenie . W dt sam ryż leci praktycznie . Ale zacząłem przekonywać się do owoców coraz bardziej . Jeden posiłek bede robił teraz sałatkę owocowa . Kilka orzechów i białko do picia żeby makro się zgadzało . Obciąłem ww do 275 t 50 b 250 . Rano na czczo rardio 300 Kcl wieczorem tre siłowy plus hit 10 min na koniec . Jest dobrze .

[...] 2 czerwone grejpfruty - potrzebna ilosc soku 2/3 do 3/4 szklanki Ornityna - kapsulki (4 do 8 sztuk) - (Elijah: ja z niej nie korzystalem i osobiscie nie polecam) 1 slomka do picia sloik o pojemnosci 1/2 litra z pokrywka Kuracja trwa 2 dni. Zaplanuj ja w taki sposób, aby móc odpoczac drugiego dnia kuracji (np. z piatku na sobote lub z soboty na [...]

[...] Sam zobaczysz, jaki napój lepiej Ci zasmakuje. Można końcówkę płynu pozostawić jeszcze na kilka dni z grzybem w środku – zrobi się wtedy mocny starter. Rozlewając napój do picia przefiltruj go przez filtr od kawy itp., aby nie wpadły z nim do szklanki jakieś fragmenty grzybni i malutkie grzybki. Badania wykazały, że warto za każdym razem do [...]

Czy do zrobienia masy potrzebne jest duzo picia mleka , oraz jedzenia jogurtów ?

Witam w biedronce jest olej ten co na foto i czy on jest dobry do codziennego picia dla uzupełnienia lenia diety?

Witajcie. Czy ta woda jest dobra na trening i generalnie do codziennego picia? Nie znam się za bardzo na rodzajach wód i od zawsze ją piłem.

ciekawi mnie po jakim czasie od picia(powiedzmy wódy na imprezie) poziom testosteronu wraca do normalnego stanu?

Piję tylko wodę 3l dziennie czasem jogurty pitne.Tak od kiedy biorę kreatynę tylko mi się wydaję że to od picia wody bo piszą że do kreatyny trzeba dużo jej pić

czy są jakieś przeciwskazania do brania antypiotyku i picia alkoholu lub paleniu trakwi???

Próbował ktoś może picia Chlorelli w proszku? Do specyficznego zapachu Spiruliny już się przyzwyczaiłem. Jak z Chlorellą, jeszcze gorsza czy powinienem dać radę?

Mam pytanie,jak sie sybko zregenerowac po 2 dniach OSTREGO picia?prosze o rady bo zamierzam balowac 2 dni a nastepnego dnia wybrac sie do silowni...

Jakie zioła/mieszanki etc polecacie do regularnego picia jako lekki wspomagacz dla układu pokarmowego? Zamienniki mile widziane ;)

witam mam do was pytanie odlacznie picia ..(ale nie alk.) slyszalem ze podczas treningu nie mozna pic zadnych gazowanych produktow czy to prawda a jak tak to dal czego